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健身运动一刻钟

健身运动一刻钟

高溥超，高桐宣主编
  • 作者高溥超，高桐宣主编
  • 出版社珠海：珠海出版社
  • 标注页数254 页
  • 文件页数261 页
  • 文件大小12.31 MB
  • 出版时间2003
  • ISBN7806890734
内容简介
每天一定的运动量是维持身体器官正常动作的保证。但是，许多人因为工作、生活的压力，忽视了健康问题。本书介绍了多种室内外的运动方法，适合各类人群每天抽出15分钟锻炼，以维持身心健康。
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