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你为什么活得累个人压力调解方案

你为什么活得累个人压力调解方案

高华编著；郭京龙策划

作者高华编著；郭京龙策划
出版社北京：经济科学出版社
标注页数256 页
文件页数271 页
文件大小8.47 MB
出版时间2003
ISBN7505835807

内容简介

本书内容为1.压力的产生及后果；2.心理调解方案；3.放松自己有方法；4.学会给自己定位；5.以正确的心态应对；6.点燃生活的热情。

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