清晨8分钟 女子版·升华版
- 作者（美）乔治·克鲁伊斯（Jorge Cruise）著；徐健译
- 出版社天津：天津科技翻译出版公司
- 标注页数188 页
- 文件页数196 页
- 文件大小44.37 MB
- 出版时间2004
- ISBN7543318008
内容简介
本书是《清晨8分钟》的升级版，进一步阐述了健身减肥的新理念，提出了一套全新的健身减肥徒手体操，完善了克鲁伊斯的减肥套餐，因而可以适用于各种体形和各年龄段的人群。
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