发现好书期刊,享受阅读乐趣

海量图书期刊资源,随时随地畅享阅读乐趣

安妮瑜伽系列  中老年养生保健法

安妮瑜伽系列 中老年养生保健法

安妮编著
  • 作者安妮编著
  • 出版社北京:人民卫生出版社
  • 标注页数55 页
  • 文件页数65 页
  • 文件大小16.92 MB
  • 出版时间2006
  • ISBN7117071885
内容简介
本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议,并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图文并茂,随书赠送光盘。
← 返回【学霸图书馆】主页