缓解生活压力
- 作者曲小月主编
- 出版社北京市：中国长安出版社
- 标注页数289 页
- 文件页数302 页
- 文件大小69.23 MB
- 出版时间2008
- ISBN9787801758590
内容简介
本书就是针对日常生活中经常出现的各种心理问题，从具体个案进行具体分析，为读者提供了简单易行的解决方法，教你学会怎样调节自己的情绪，学会如何心理自助，用自己的力量来排解内心的困扰。
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