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我运动 我健康 科学健身方法指南

我运动 我健康 科学健身方法指南

韩俊贤，司玉灿，孙小明主编
  • 作者韩俊贤，司玉灿，孙小明主编
  • 出版社西安：陕西人民教育出版社
  • 标注页数246 页
  • 文件页数256 页
  • 文件大小144.74 MB
  • 出版时间2009
  • ISBN9787545003291
内容简介
本书由陕西省体育科学研究所研究员编写，全书共有十个篇章，包括健康理念，大众健身方法介绍，不同年龄、不同环境运动方法等，对目前越来越热的全民健身运动具有科学的指导意义。
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