养生书 来自《圣经》的养生之道
- 作者（美）勒尔著
- 出版社南昌市：江西人民出版社
- 标注页数304 页
- 文件页数323 页
- 文件大小106.86 MB
- 出版时间2009
- ISBN9787210040682
内容简介
本书系美国医生本·勒尔从《圣经》中悟出的养生之道。在这本书里，本医生结合《圣经》从饮食结构、运动方式、时间管理、压力管理等方面分析了现代人应该怎样才能达到自然的健康状态，也为我们梳理了一些如何处理情感和压力的原则。
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