中华养生保健国术全图解
- 作者魏玉龙主编
- 出版社长春：吉林出版集团有限责任公司
- 标注页数256 页
- 文件页数258 页
- 文件大小73.01 MB
- 出版时间2010
- ISBN9787546332185
内容简介
本书展示了太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀5种中华传统保健国术的动作全流程，动作规范，每一个动作都配以具体的讲解，复杂及易错动作都有局部放大。练习者可以根据详细的内容和光盘演练把所有的动作学会，达到养生保健的效果。
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