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都市人的辟谷养生

都市人的辟谷养生

盛紫玫著

作者盛紫玫著
出版社北京：中央编译出版社
标注页数201 页
文件页数216 页
文件大小104.03 MB
出版时间2010
ISBN9787511701879

内容简介

断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”方面的巨大作用。本书以讲课的方式向一般读者生动、细致地讲解了一些具体的辟谷手段，深入浅出，具有很好的实用性。

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