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健康长寿指南

健康长寿指南

张江海编著
  • 作者张江海编著
  • 出版社北京：北京工业大学出版社
  • 标注页数318 页
  • 文件页数329 页
  • 文件大小180.61 MB
  • 出版时间2010
  • ISBN9787563922437
内容简介
本书集古今中外有关养生保健、长寿经验，向广大读者推介长寿健身的最好方法，增进身心的健康经验和保健知识的普及，并对人们不正确的生活方式全面细致地加以分析。全书分为六个部分：健康长寿的新标准、长寿的养生饮食、长寿的日常生活、长寿的心理卫生、长寿的运动养生、长寿的疾病预防。
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