不失控 最实用的情绪操控术
- 作者胡锋编著
- 出版社北京：电子工业出版社
- 标注页数231 页
- 文件页数239 页
- 文件大小14.85 MB
- 出版时间2011
- ISBN9787121142581
内容简介
情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。没有什么比情绪更能激发人的潜能了，控制自己的情绪，就能最大限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器，人生将由此走上精彩的轨道。
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