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力量训练的科学和实践第2版

力量训练的科学和实践第2版

（美）弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基，（美）威廉·J·克雷默著

作者（美）弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基，（美）威廉·J·克雷默著
出版社北京：北京体育大学出版社
标注页数285 页
文件页数302 页
文件大小171.78 MB
出版时间2011
ISBN9787564406493

内容简介

本书在第一版的基础上，增加了大学生运动员、女性运动员和老年人的力量训练经验等内容，对第一版内容作了部分修改和补充，反应了当前在力量训练方面的权威观点。

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