特战兵体能极限训练法
- 作者侯振山主编；于波副主编
- 出版社北京：军事谊文出版社
- 标注页数226 页
- 文件页数243 页
- 文件大小51.17 MB
- 出版时间2012
- ISBN9787801509420
内容简介
本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活，增强身体素质，超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富，结构清晰，由易到难，层次分明，图文并茂，易学、易练、易掌握。
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