不生气淡定的人生最幸福

古墨清编著

作者古墨清编著
出版社北京：化学工业出版社
标注页数213 页
文件页数225 页
文件大小54.65 MB
出版时间2012
ISBN9787122143778

内容简介

人有七情六欲，因此才有快乐与生气这些情绪，可见生气是常见的情绪反应。很多人都不把生气当回事，他们没想过，如果任由生气漫延而不加控制，久而久之就能毁掉一个人的工作、生活与身体。本书从对人对己对心等几个方面，告诉读者如何做到宽怀与淡定，以出世的心态看人事，学会放下与舍得，不苛求完美，不追求无缺，这样的人生才是智慧的人生，也是快乐的人生。

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不生气 淡定的人生最幸福

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