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智慧减压术  缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧  实用精华版

智慧减压术 缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧 实用精华版

丁振宇编著
  • 作者丁振宇编著
  • 出版社北京:北京工业大学出版社
  • 标注页数245 页
  • 文件页数255 页
  • 文件大小50.44 MB
  • 出版时间2012
  • ISBN9787563931293
内容简介
本书通过客观实用的语言,分别从职场、交际、爱情、经济、竞争以及健康六个方面,借助故事以及人们熟知的经典实例,深刻而详实地讲解了压力的产生原因及其解决办法,是一本语言生动、内容切合读者心里的励志类读物。
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