图解南少林易筋经

鄢行辉，王嵘编著

作者鄢行辉，王嵘编著
出版社福州：福建科学技术出版社
标注页数133 页
文件页数145 页
文件大小68.45 MB
出版时间2013
ISBN9787533541811

内容简介

本书以中医基础理论为指导，每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义，已在中医院校迅速得到推广，深受广大太极拳爱好者欢迎。该书把套路演练、养生方法、攻防含义融为一体，可谓三合一。主要特色是：参和阴阳、八卦学说、力学原理，融会中华经络、医学，集导引、吐纳、武术为一体，采用棚、捋、挤、按、踩、列、肘、靠等技法而形成的一种健身拳术。与传统中医理论相结合，将其保健功效及攻防含义突出，让广大读者学以致用，既可养生治病，又可防身抗暴。

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