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《本草纲目》养生智慧大全

《本草纲目》养生智慧大全

宋敬东编著
  • 作者宋敬东编著
  • 出版社天津:天津科学技术出版社
  • 标注页数419 页
  • 文件页数439 页
  • 文件大小27.22 MB
  • 出版时间2013
  • ISBN9787530878170
内容简介
本书以国医经典著作为基础,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、性福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法,全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。辑录了大量大家用得上,操作简单的食疗方和中药饮等养生、食疗、增寿妙方,帮助读者更好地将《本草纲目》中的养生智慧运用到日常生活中去。
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