本书选录了与宋代的历史、名胜古迹、轶闻趣事等有关的词近400首，每首词都有全文的白话译文，并且叙述了它的写作背景、所述事物在宋代时的相关情况以及历史的变迁和现代状况；同时，还插入了有关词人的故事和历代人的评价及词作的影响。阅读本书，不仅有助于学习宋词，而且可以了解有关宋代的历史知识。