男补气女补血

薛永东编著

作者薛永东编著
出版社北京：化学工业出版社
标注页数216 页
文件页数226 页
文件大小50.73 MB
出版时间2014
ISBN9787122197788

内容简介

养生，男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。本书结合中医养生学理论和现代医学的养生观，详细地介绍了男人和女人养生保健的基本知识和方法技巧。例如，男人养生补气要补肾、强肺、健脾胃，并区分体质；女人补血则要以肝为先，并养好脾胃，同时还要活血化瘀，并养成良好的生活方式等。

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