中老年这样吃才对 全彩
- 作者王海玲，张靖编著
- 出版社北京：电子工业出版社
- 标注页数208 页
- 文件页数217 页
- 文件大小34.65 MB
- 出版时间2014
- ISBN9787121215971
内容简介
中老年阶段是人生中的多事之秋，此时，人体的生理功能逐步减弱，这使得中老年人步入了疾病的高发和频发阶段。针对这一人群的生理特点，本书对中老年人的饮食做了重点的介绍。分别扼要地介绍了该人群的生理特点以及饮食需求。逐一列举出了专家推荐的中老年人适宜吃的各种食物，并介绍了其主要营养功效。
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