改革开放的快速步伐、经济的快速崛起、社会环境的快速变化，让很多人迷失了自我。喜欢思考的人们，一直在寻找着精神的家园，只有心灵得到了回归，人们才有了栖息的港湾，才能经受起社会环境的各种变化，让浮躁的心得到安宁。本书是当今社会各行各业的精英们探索心灵家园的无比珍贵的经验。如何消除我们的烦恼、心障，如何扩大我们的包容心，如何把我们自己的小我变成无私的大我，本书都有了明晰的可借鉴的经验。