24式太极拳

鄢行辉，王嵘，凌昆主编；王峥，陈亮，敖新平副主编；樊静，林秋，潘灵编委

作者鄢行辉，王嵘，凌昆主编；王峥，陈亮，敖新平副主编；樊静，林秋，潘灵编委
出版社福州：福建科学技术出版社
标注页数152 页
文件页数161 页
文件大小25.10 MB
出版时间2014
ISBN9787533545598

内容简介

本书从24式太极拳的经典演练套路、养生效果、技击要领三个方面进行了详尽的介绍，特别是应用太极拳对各类病患进行防治的方法作了针对性较强的说明。书中所介绍的太极拳健身法及技击法是笔者在总结历代太极拳名家养生及实战经验基础上，结合现代太极拳的研究成果，通过精心设计、编排而成的，其内容科学实用、简单易学，是广大太极拳爱好者及初学者的指导性工具书。

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