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思维太极每天8分钟，重塑意志力、自控力、专注力

思维太极每天8分钟，重塑意志力、自控力、专注力

（英）伊斯瑞尔，（英）诺斯著；张军军，李玉，高波译

作者（英）伊斯瑞尔，（英）诺斯著；张军军，李玉，高波译
出版社北京：人民邮电出版社
标注页数273 页
文件页数287 页
文件大小52.01 MB
出版时间2014
ISBN9787115334619

内容简介

中国的太极已经传承了几百年，一直被用来训练人们的思维与身体的平衡。而思维太极就是应用太极的原理来帮助读者训练大脑的敏捷度，补充个人的精神能量，以便在生活和工作中更加有效率，而只需要读者每天投入8分钟进行思维的太极训练，以便让自己的精神层面达到一个自己以前从未敢想的高度。

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