咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练
- 作者魏峰编著
- 出版社北京：北京体育大学出版社
- 标注页数408 页
- 文件页数417 页
- 文件大小190.28 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787564420031
内容简介
本书从练习木人桩的重要性和注意事项说起，介绍了木人桩套路的十段练习，并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶掌、斜踹腿、连环腿法等技法的应用。
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