大学生体育健身原理与方法
- 作者易锋，刘德华主编
- 出版社苏州：苏州大学出版社
- 标注页数222 页
- 文件页数231 页
- 文件大小150.63 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787567214415
内容简介
本书包括体质健康的概念、体质健康的评价标准、体质健康的增强和提高、运动健康与卫生保健等方面的内容,以科学、实用的形式,比较全面、系统、深入浅出地对体质健康的基本常识与实践应用进行了介绍。这是一本实用性很强的增进大学生体质健康的指导用书,也是指导读者进行体质健康自我评价、自我锻炼及保持日常健康的生活用书。
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