大学生健康教育读本
- 作者陈云波主编
- 出版社合肥：合肥工业大学出版社
- 标注页数150 页
- 文件页数160 页
- 文件大小22.17 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787565021510
内容简介
本书为高等院校通识选修课程教材。本书作者在充分调研现有相关的政策措施以及各高校教育现状的基础上，理论联系实际，通过实例深入浅出地介绍了养生保健的基础知识以及情志养生、饮食养生、运动养生等方面的内容，突出了针对性和实用性，以推动大学生生命教育从理论层面向操作层面的发展。全书主要内容包括绪论、情志养生、运动保健、饮食养生、体质养生、睡眠保健、环境养生、健康意识的培养与习惯养成等。
同作者推荐
同出版社推荐
