送给老爸老妈的健康书
- 作者冬云编著
- 出版社乌鲁木齐：新疆人民出版总社；乌鲁木齐：新疆科学技术出版社
- 标注页数427 页
- 文件页数447 页
- 文件大小326.16 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787546619941
内容简介
本书介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外，还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解，从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面，为老年人的生活提供全方位指导，旨在帮助老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的营养、运动和生活方式对健康的影响，从而使得大家学会怎样做一位健康、快乐的老人。
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