二十四节气养生经
- 作者李志敏编
- 出版社天津：天津科学技术出版社
- 标注页数208 页
- 文件页数222 页
- 文件大小26.13 MB
- 出版时间2016
- ISBN9787557606619
内容简介
本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时，本书也介绍了一些节气民俗谚语的知识，如“秋老虎”有多可怕？“春捂秋冻”科学吗？“冬练三九夏练三伏”是怎么回事？这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假，与我们的生活有多大关系？
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