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每天读点情绪心理学

每天读点情绪心理学

阮松丽编著
  • 作者阮松丽编著
  • 出版社北京:中国纺织出版社
  • 标注页数275 页
  • 文件页数288 页
  • 文件大小93.54 MB
  • 出版时间2016
  • ISBN9787518021406
内容简介
情绪是人对外部和内部事物的主观体验,人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件,只有善于控制自己的情绪的人,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。本书根据社交情境的需求和个人的需要对情绪进行全方位的阐释,让读者能够了解情绪,了解自己,懂得一些实用的情绪调节策略,从而把握住快乐的钥匙,开启幸福之门,将幸福带给身边的每一个人。
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