别做不快乐的人从此告别抑郁症

靳东著

作者靳东著
出版社北京：群言出版社
标注页数230 页
文件页数238 页
文件大小78.82 MB
出版时间2016
ISBN9787519301125

内容简介

世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计到2020年，抑郁症将跃至全球第二大疾病。目前而言，中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段，很多人不快乐，是因为内心的抑郁。自己不承认，外人不理解。作为抑郁症或者潜在的抑郁症人群，应该怎么办呢？放任自流，让自己成为抑郁症的奴隶，还是自救，做自己生命的主人？通过这本书，每个人都可以成为自己的心灵医生，通过自身的表现和症结，不断地进行自我治疗，走出抑郁的泥潭，从此做个快乐的人。

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别做不快乐的人 从此告别抑郁症

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