掌中宝高脂血症饮食宜忌全书

孙平，于雅婷主编

作者孙平，于雅婷主编
出版社南京：江苏科学技术出版社
标注页数447 页
文件页数464 页
文件大小65.54 MB
出版时间2017
ISBN9787553745237

内容简介

高脂血症就是以血脂水平过高为主要特征的全身性疾病。高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。造成高脂血症的根源在于不合理的饮食习惯，因此掌握科学的饮食方法，知道该吃什么、不该吃什么，从日常饮食中降低血脂，并不是一件难事。本书从高脂血症的饮食调理方法入手，列举了106种高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理，每一种食材分别推荐了1～2道降脂药膳，让读者一看就懂、一学就会。

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掌中宝 高脂血症饮食宜忌全书

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