不生气不抱怨不失控 白金典藏版
- 作者游一行编著
- 出版社北京：华龄出版社
- 标注页数184 页
- 文件页数194 页
- 文件大小27.71 MB
- 出版时间2017
- ISBN9787516909775
内容简介
本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气，等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。
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