养好腿和脚，延缓衰老，病不找

庄金泉，王淋，柴茜编著

作者庄金泉，王淋，柴茜编著
出版社北京：化学工业出版社
标注页数201 页
文件页数213 页
文件大小36.78 MB
出版时间2017
ISBN9787122289551

内容简介

腿脚好不好，与很多因素有关，其中包括五脏、气血、腿脚的温度等，五脏中尤其是肾脏、肝脏和脾脏对腿脚的影响最大。也因此，全书共分了九个大章，第一大章主要介绍腿脚于身体健康的重要性；第二章到第四章，分别为大家具体介绍了如何通过养肾、养肝和养脾强壮腿脚；第五章介绍了腿脚“寒”的危害及祛寒暖脚的方法；第六章讲了气血充沛、畅通与腿脚强健的关系及养生方法；第七章介绍了药浴对腿脚的保健；第八章介绍了一些腿脚养生功法的具体方法；第九章则是从防治腿脚常见疾患方面来说如何强健腿脚。

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养好腿和脚，延缓衰老，病不找