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自控力如何掌控自己的时间和生活西方成功励志经典自控力训练手册

自控力如何掌控自己的时间和生活西方成功励志经典自控力训练手册

（美）弗兰克·哈多克著；盛安之译

作者（美）弗兰克·哈多克著；盛安之译
出版社南昌：江西美术出版社
标注页数211 页
文件页数224 页
文件大小60.82 MB
出版时间2017
ISBN9787548042648

内容简介

俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一源泉。我们应该学会在大脑中留下行为印迹，取得行动的自由，学会将精神转化成现实……而这一切都与自控力息息相关。学会如何提高自控力，你就能在任何场合都游刃有余，就能收获人生的财富并创造出生活中的诸多成就。而这正是本书写作的目的所在。

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